Browsing Tag

stress

Comment j’ai arrêté d’être somnambule

19/02/2015

self-developpement

Les somnambules

En fait, je ne suis pas somnambule 😛 C’est une référence au post ultra intéressant de Personal Excellence. Quand je l’ai lu, ça m’a soufflée. Je vous encourage à le lire.

Dans son post, les somnambules sont les gens qui ne cherchent pas atteindre leurs rêves et qui n’ont pas de but dans leur vie et qui n’ont pas de vision claire de ce qu’ils veulent accomplir.
Comment savoir si vous êtes vous même un somnambule dans votre vie :
– Vous avez des activités futiles :Pour passer le temps, vous regardez beaucoup la télé, surfez sur le net, faite la fête, jouez à des jeux addictifs, vous vous plaignez souvent…
– Semaines après semaines, vous attendez avec impatience le week-end,
– Vous manquez de motivation,
– Vous n’avez de but précis dans votre vie,
– Vous faites comme tout le monde sans savoir pourquoi (se marier, avoir des enfants, acheter une maison).

Moi aussi, j’ai été une somnambule

Pendant longtemps, je n’ai pas arrêté de me plaindre à propos de mon boulot, de ne pas avoir d’activités intéressantes en dehors du boulot, de mes amitiés tièdes. Mais je ne faisais rien pour changer. Au boulot, j’exécutais les mêmes tâches qui ne faisaient aucun sens pour moi. Je n’arrivais pas à me projeter dans ma carrière dans 5 ans ou 10 ans. En rentrant du travail, soit j’étais scotchée sur mon canapé à regarder n’importe quoi à la télé, soit je sortais pour décompresser, soit je surfais sur le net jusqu’à 2 heures du matin nuit après nuit. Même si mon boulot était ennuyeux et peu motivant, je travaillais beaucoup pour réussir.

Continue Reading

How did I wake up from sleepwalking

22/10/2014

decision to change my life

Sleepwalkers

What do I mean by sleepwalking ? I don’t actually sleepwalk at night. :-p
It’s a reference to that excellent post from Personal Excellence. When I read, it stroke me. I encourage you to read it. Really !

The sleepwalkers are people who are not actively pursuing their dreams and their life purpose, who don’t have a clarity about the direction to give to their life.
How to spot if you are sleepwalker :

Me, sleepwalking

For a long time, I was complaining about my work, about the fact that I had no exciting activities on weekends, about my unfulfilling friendships. But I did nothing to improve it. At work, I was executing the same meaningless task on a daily basis. I couldn’t imagine myself 5 or 10 years from now in the same career. After work, I was either stuck in my couch watching TV/drama or either going out drinking/partying or surfing on the web for long hours till 2 AM every night. Despite the fact that my job was boring and non-motivating I was working a lot to achieve the goals that were set for me. In the end of 2012, my team went through some very stressing and intense months. My manager was very satisfied with my job and I even had a bonus for my great achievements.

Continue Reading