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Se déconnecter / Se reconnecter

21/05/2016

Se déconnecter - Se reconnecter entrepreneuse

Il y a un an, Je me suis lancée dans le coaching à plein temps. L’aventure n’a pas toujours été le plus évident. Au quotidien, je me pousse beaucoup pour sortir de mes gonds, trouver des moyens pour atteindre plus de monde, passer à l’action, trouver/attirer mes clients idéales, communiquer et faire du marketing.

J’adore le coaching. Mais à trop vouloir le faire marcher, à trop vouloir créer, je deviens la source de mon propre stress. J’y pense tout le temps, le week end, en vacances et dans toutes mes conversations.

J’ai pris la décision de prendre 3 mois de break pour me déconnecter de l’entreprenariat et des réseaux sociaux. Je vous explique pourquoi.

Écouter son intuition

Lors du workshop de Rebecca Campbell à Londres, elle nous a fait faire une exercise pour exprimer ce que nous avons au fond du coeur.

À ma plus grande surprise, j’ai dit que j’avais besoin de souffler et de m’arrêter. Cette idée folle est atterrie dans ma tête: faire un break de 3 mois. Ça ne faisait aucun sens pour moi de faire une pause. Ce n’était pas du tout prévu dans le planning. J’avais envie de publier plus, parler à mes clientes idéales, monter crescendo et faire plus de marketing. Au contraire, je me sentais prête pour mettre les bouchées doubles.
Mais Rebecca Campbell venait tout juste de nous rappeler cette citation.

If it doesn’t make sense, you know it’s your intuition. – Rebecca Campbell

D’un côté, j’avais envie de suivre mon intuition. De l’autre, pas sure que 3 mois soit vraiment la solution… alors j’ai entamé une petite négociation intérieure. « Un break? Bon ok, c’est vrai que j’ai envie de souffler. Je peux m’arrêter un mois seulement !? non 3 mois, c’est absurde. Je me suis tellement investie. Ne serait-ce pas un peu trop risqué de perdre ce que j’ai construit pendant cette année? »

Finalement, j’ai laissé les choses se décanter au fil des heures puis des jours. Au début, c’était une idée absurde puis envisageable puis finalement une évidence.

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Ma mission: Me retrouver

15/06/2015
self-discovery

Gettyimages

À la recherche de moi-même

Depuis longtemps, j’étais insatisfaite de mon boulot. Cette frustration grandissait avec le temps. Je vivais cette frustration dans plusieurs aspects de ma vie. Je voulais changer, je voulais être plus épanouie en trouvant mon boulot ideal, un boulot qui serait fait pour moi et faire de ma passion mon boulot.
Les questions que je me suis posées au fur et à mesure de ma quête de mon job idéale ont été:
– Quel est mon job idéal?
– Quel est le job qui est fait pour moi?
– Comment puis-je faire de ma passion mon boulot?
Quelles sont mes passions?
– Quels sont mes rêves?
– Quelles sont mes forces et mes faiblesses?
– Qu’est-ce que je veux?
– Qui suis-je?

Je ne connaissais pas les réponses. Je devais me connaître mieux pour les trouver.
Je me suis rendue compte que non seulement je ne connaissais pas mon job ideal mais en fait je ne me connaissais tout simplement pas. J’étais surprise de comprendre que je m’ignorais. J’étais une étrangère à moi-même. Je me sentais si vide parce que je ne savais pas qui était la personne dans le miroir. J’ai passé toute ma vie avec moi-même mais j’ai réalisé que je n’avais aucune idée de qui j’étais vraiment. Je n’avais jamais pris le temps de prendre du recul.

Ce que veulent les autres

Pendant des années, j’ai cherché à atteindre des buts qu’on m’imposait: Je devais avoir un diplôme d’une grande école, je devais avoir un boulot bien payé. La recette du bonheur me semblait simple: plus d’argent, des amis sympas, une grande maison, un bon salaire, un mari et une famille aimante… J’ai en quelque sorte atteint ce but en appliquant la recette du bonheur mais je n’étais pas heureuse comme je m’y attendais. Ça ne marchait pas pour moi. Je voulais être épanouie et je cherchais plus de sens à ma vie. Continue Reading