Hier mon ami Allison m’a dit que l’histoire de mon développement personnel l’avait inspirée. Elle voulait se connaitre mieux également. Mais elle ne sait pas par où commencer. Ce n’est pas facile de faire le premier pas. Sa problématique m’a fait réfléchir. Alors par où commencer ?
La roue de la vie
Et si on faisait un exercice facile pour évaluer votre vie. J’ai moi même fait cet exercice. C’est vraiment simple d’avoir une vue d’ensemble de votre vie. C'est un outil de coaching souvent utilisé au début d’un coaching pour avoir une vue d’ensemble de sa vie.
Comment ça marche ?
Tout d’abord, choisissez 8 domaines de votre vie que vous souhaitez évaluez (Les domaines les plus souvent choisis sont en gras)
- Famille
- Amitiés
- Vie sociale
- Amour
- Carrière
- Travail
- Finance
- Développement Personnel
- Spiritualité
- Etude
- Santé
- Bien être
- Sports
- Contribution au monde
- Loisirs
- Image de soi