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J’aime pas mon travail

14/03/2018

Mon changement de vie a vraiment débuté par ça, par cette prise de conscience là que je vous partage aujourd’hui. Je me suis rendue compte qu’il était possible d’aimer son travail, que je n’avais plus besoin de me forcer à faire ce travail qui me stressait, qui ne me correspondait pas et qui ne faisait pas sens pour moi.

Ci dessous je parle de mon ancien travail d’informaticienne hein 😃 ! parce que j’adore mon métier de coach !

J’ai pourtant tout essayé

Dès le premier jour où j’ai commencé ma carrière, je l’avais su que ce métier n’était pas fait pour moi mais j’ai persisté pendant 6 ans. Je me suis dit que c’était la boite, le statut de consultante ou le client qui n’allait pas. J’espérais une meilleure mission. J’ai même changé de boîte et j’ai trouvé le boulot de rêve. Je m’entends encore dire: “La boîte est jeune, dynamique, start up. Je peux évoluer, apprendre. J’ai un poste avec des responsabilités. Les collègues sont ultras sympas. Mon chef est cool. Pleins de RTTs. Super CE.”

Et bah non ça n’allait toujours pas.

Enfin se l’avouer

Il m’en fallu du temps pour me l’avouer, l’avouer aux autres et le dire tout haut. Dire qu’on aime pas son travail est comme un sacrilège.

« Je n’aime pas ce que je fais ». Personne ne dit ça en entreprise. On dira toujours qu’on trouve que son travail est intéressant, qu’on apprend plein de chose, qu’on a un bon salaire, qu’il y a une bonne ambiance, qu’il y a un bon CE. Mais tout ça, c’est limite pour justifier que notre travail ne nous plaît pas mais on ne se l’avoue pas. On ne le sait peut être même pas. On dit que le travail est sympa, que la cantine est bonne, que c’est proche de la maison. Mais qu’est-ce qu’on s’en fout ?!
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Pourquoi j’ai changé de vie

13/02/2017

Je dis souvent que c’est à cause de ma maladie que j’ai changé de vie. En fait, c’est la raison qui m’a mise au pied du mur. Mais c’est un enchevêtrement d’idées et de pensées qui m’ont mené à changer totalement ma vie. Ma maladie est seulement un des facteurs déclenchants au fond.

En fait, ma reconversion est le fruit d’un long processus de réflexion qui a vraiment remis en cause toute mon existence.

Vous savez ce que les gens disent lors des conversations métaphysiques. Bah je suis le fruit d’une conversation métaphysique avec moi même. Pas ce genre de conversation qu’on a à 3h du mat avec une bande de gens bourrés et en partant du principe qu’on sait que ça ne mènera à rien.

Je voulais pour parler de toutes ces raisons et ce questionnement existentielle qui est à l’origine de mon changement de vie, qui a provoqué la recherche de sens et l’envie de faire de ma passion mon métier.

Ce qu’on retient en maison de retraite

Je ne sais pas pourquoi mais hier soir j’ai pas arrêté de penser à cette conversation que j’avais eu avec mon pote David. Fallait que je vous le raconte. Je ne vous ai jamais parlé de mon ami David. C’est un pote d’école d’ingé. Lui étudiant en génie des systèmes urbains et moi génie informatique. On est rentré dans la vie active en même temps. On a vu nos carrières avancés et évolués. Entre 2 bières, il nous arrivait de nous demander où on serait dans quelques années.

Un jour, il me raconte cette histoire qui va me rester sur le coeur. Il me parlait de l’expérience d’une de ses amies qui travaille en maison de retraite.

David: “Tu sais de quoi parlent les vieux dans les maisons de retraite ?”
Moi: “Non chai pas.”
David: “Il parle de leurs enfants et de leurs voyages.”
Moi: “Ah ouais…. C’est tout ?”
David: “Ouais.”
Moi: “Et ceux qui ont travaillé toutes leurs vies, qui n’ont pas d’enfants? Ils parlent de quoi ?”
David (d’un air triomphant) : “Bah ils ne parlent pas.”
Moi: “Nooonnn ?”
J’en reste surprise et choquée. C’est juste un extrait de toutes les choses qu’on peut se raconter lol. David si tu me lis 😛. Je sais pas si tu souviens de cette conversation mais elle m’a marqué. Elle a remis en question pas mal de chose dans ma vie.
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Face à la peur

04/07/2016

A l’origine, ce poste était un bilan de l’année 2015. Mais j’ai mis tellement de temps à oser le publier qu’on est déjà en Juillet.

Dans ma première version de cet article, je listais mes réussites, des chiffres et ce que j’ai accompli en 2015 en admettant seulement quelques trucs qui n’ont pas marché comme je le voulais. Mais je ne peux pas réduire l’année passée à des chiffres.
2015 est l’année où je me suis donnée la permission de vivre, faire ce que j’aime et faire le grand saut.

Le blocage

Il y a eu un avant et un après avoir quitté mon job.
Je pensais que le plus dur serait de partir et que le reste se déroulerait sans accros, que j’aurais eu tout mon temps pour faire ce que je voulais. Et bien ce n’est pas vraiment ce qui s’est passé 🙂

Pleine d’enthousiasme et de volonté, j’ai commencé à planifier, faire des listes de tâches de personnes à rencontrer, d’évènements, de networking… J’étais parée pour devenir life coach et suivre ma voie. Il ne restait plus qu’à passer à l’action.
Sauf que je n’y arrivais pas. J’avais beau être assise tous les jours devant mon ordi. Je n’y arrivais pas. Il y avait quelque chose qui m’en empêchait. Je suis plutôt une personne qui fonce et me démène pour atteindre mes buts. Mais cette fois-ci, je ressentais une très forte résistance.

J’aurais pu me forcer et me débattre comme je faisais auparavant. Mais en quittant mon emploi ma décision n’a pas été de changer de carrière mais de changer de vie. Je ne veux plus sentir ce stress. Je voulais surtout construire une vie épanouie et faire ce que j’aime. Non, je n’allais pas me forcer. Ça n’avait plus sa place.

La peur sur le chemin de l’épanouissement

J’ai trouvé cet exercice où on choisit un mot qui qualifie l’intention pour l’année Find a word
Si j’avais dû choisir un mot pour 2015 après coup ça aurait été « Peurs ».

Pendant toute l’année 2015, j’ai fait face à mes peurs petites ou grandes. La peur qui vous fige sur place, la peur qui vous écrase, la peur qui prend à la gorge, la peur omniprésente, la peur qui vous susurre à l’oreille que vous n’êtes pas à la hauteur.
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Outil de développement personnel

Le monde “Il faut”

21/06/2016

le monde il faut

Je suis née et j’ai grandi dans le monde qui s’appelle « Il faut ». Mes parents, ma famille et la plupart de mon entourage aussi. Je vous en parle parce que vous aussi venez sûrement de ce monde. J’ai récemment pris conscience qu’il existait le monde « j’aime ». Je vous parle de ces deux mondes si différents.

Le monde « il faut »

C’est un monde où tous les habitants commencent la plupart de leurs phrases par « il faut ».

« Il faut avoir des diplômes. »
« Il faut travailler. »
« Il faut avoir des enfants. »
« Il faut écouter ses parents. »
« Il faut acheter un appartements. »
« Il faut attendre la retraite. »
« Il faut que je fasse un regime. »
« Il faut que je me trouve un copain. »
« Il faut que j’aille en reunion. »
« Il faut… »

Dans toutes les conversations, les mots « il faut » sont utilisés environ toutes les 5 minutes.

On ne sait pas qui a inventé ce qui survient après les mots « Il faut » . En fait, personne ne s’est posé la question mais étrangement les gens font les actions « Il faut ».
Moi depuis un certain temps, j’ai commencé à me poser la question. Mais qui a inventé les « Il faut »?
Je sais que ce n’est pas moi ni mes parents ni ma famille ni mon entourage ! Mais alors pourquoi on obéit et on suit les règles « il faut ». Pourquoi est-ce que je ferais les actions « Il faut » ?

Les habitants du monde « il faut » sont très aigris et ne sont pas satisfaits ni heureux. On a l’impression qu’il n’y a pas beaucoup de jour de soleil et il y a souvent des temps nuageux et lourds. Les personnes sont souvent déprimés et malades. Les habitants sentent un poids leur peser sur les épaules à longueur de journée. Ils passent leur temps à se plaindre. Ils ont l’impression de réagir à leurs vies plus qu’il ne choisissent leur vie.
L’endoctrinement du « Il faut » commence dès le plus jeune âge. Les enfants grandissent en entendant « Il faut » par ci « Il faut » par là. Il est donc tout naturel pour les adultes de le répéter les « Il faut » à tue tête.

Les habitants du monde « Il faut » ont:

Ont des lundis moroses,
Procrastinent,
Sont frustrés, résignés, épuisés.
Perdent le sens de la vie.
Ne savent pas pourquoi ils font les choses.
Se forcent à faire des choses pour faire comme les autres ou (inconsciemment) faire plaisir aux autres, à leur parents, leurs chefs, leurs amis…
vivent des vies qui ressemblent à celle de leur voisins.

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Outil de développement personnel

Time Capsule : Janvier 2015

25/01/2016

Je vous avais déjà parlé du site futureme.org. Je l’ai déjà utilisé plusieurs fois pour m’envoyer des mails dans le futur.
J’en ai reçu un aujourd’hui. Il a été écrit il y a un an jour pour jour. 365 jours. J’étais encore employée et informaticienne. Je désespérais dans mon métier. J’ai dû envoyer ce mail pour me donner de l’espoir.
A ce moment là, j’avais déjà trouvé ma voie. Je savais que je voulais devenir life coach et je cherchais mon école de coaching. Je savais que je voulais partir de mon entreprise. Mais j’avais peur, tellement peur. Je m’étais décidé à le faire. A l’époque une partie de moi n’était pas encore prête à partir. C’est intéressant de lire ce mail maintenant que je suis de l’autre côté et que je ne ressens plus cette peur. Cette peur n’était au fond qu’illusion.

Mail du 19 Janvier 2015 :

A la Anna du future !!
Alors c’est comment la vie de life coach ?? J’espère que tu as plein plein plein de client qui font la queue et qui te veulent, qui ne demandent que toi et qui aiment ta façon de coacher.

N’oublie pas ta biographie et aussi le passive income.

J’espère que tu te plais en tant que coach et que tu ne te sens pas seule. Ne laisse pas tes peurs guider ta vie. Sois courageuse et tu auras tout ce que tu veux. N’aie pas peur d’avoir de grands rêves

N’oublie pas de prend soin de ton mari et de dire à ta mère que tu l’aimes 🙂

Tu es sur le bon chemin.

Anna qui t’écris du boulot chez [nom de mon ancien employeur] encore dans la cage mais pour plus bien longtemps 🙂

À travers ces mots, je ressens l’énergie de la Anna d’il y a un an, son enthousiasme, son envie et son excitation. Je ressens sa curiosité de savoir comment ça serait une fois que je serais coach. À l’époque, je ne pouvais même pas imaginer comment ma vie deviendrait. Elle m’envoie des encouragements parce qu’elle savait que le chemin ne serait pas facile. En lisant ce mail, j’en ai eu les larmes aux yeux.

Ce mail porte mes rêves, mes espoirs et mon énergie. Continue Reading

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Quelles sont mes passions?

03/04/2015

Fais ce que tu aimes

Pas de centre d’intérêts

Quand je me demandais quelles étaient mes passions ou mes centres d’intérêts, les seules réponses qui me venaient à l’esprit étaient le shopping, regarder la télé, sortir avec les amis, aller aux restaurants… mais c’est ce que tout le monde fait pour sociabiliser et passer le temps. Au fond, je ne faisais que passer le temps. Je me sentais frustrée et sans aucun intérêt.
Quand j’ai pris conscience que je voulais changer de boulot, j’ai commencé à me poser des questions. J’ai réalisé que même en dehors du boulot, je ne profitais pas de la vie. Mon problème était plus profond que le seulement un boulot insatisfaisant. Si mon boulot était si ennuyeux, je me devais au moins de m’amuser une fois libérée du travail. J’ai dépensé tellement d’énergie à être frustrée à cause de mon travail que je n’avais plus d’énergie pour profiter de ma vie hors du boulot.

Une autre raison qui explique pourquoi je n’ai pas de passions, est que j’ai eu une éducation stricte et stérile culturellement parlant. Pour ma famille, le but dans la vie est de gagner de l’argent, vivre confortablement et suivre les traditions chinoises. Ils ne m’ont jamais appris à rêver ni à profiter de la vie. En conséquence d’une telle éducation, je ne me suis jamais permise d’explorer en dehors des limites de mon education.

Passionnément

J’ai entendu des gens dire « Tu le sais si tu as des passions ou pas. Si tu avais des passions, tu le saurais. » Mais je ne pouvais pas me dire que j’étais une personne sans passion. Je suis tellement passionnée avec mon mari, mes amis, quand je parle et quand je vis chaque jour de ma vie. Parfois mes sentiments et mes émotions sont si forts qu’ils me transportent. Je suis sure que j’ai des passions. Mais quelles sont-elles? Continue Reading

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Premier pas vers le changement

25/03/2015

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En Octobre 2013, J’ai annoncé à mon manager que je voulais changer de carrière. C’était une grosse étape pour moi d’admettre ça. L’étape d’après était de passer à l’action et de rechercher mes passions. Mais je devais le préparer mon mariage planifié pour la mi 2014. J’ai repoussé mon projet de trouver ma nouvelle carrière après le mariage. Je voulais consacrer toute mon énergie à mon développement personnel. Je savais que je voulais m’y mettre à fond et ne faire que ca. Pourtant après le mariage, je n’arrivais toujours pas à m’y mettre.

Premier pas

Comme conseillé dans le super bouquin Coach Yourself to Success, je voulais trouver un life coach pour m’aider.
Cette tâche m’a paru compliquée à entreprendre. J’avais une sorte de peur qui m’empêchait de le faire. C’était inconnu et ça sortait de ma zone de comfort. J’en étais arrivée à un point où je savais ce que je ne voulais plus mais j’avais trop peur de sortir de mes gonds et de prendre mes responsabilités pour améliorer ma vie.

Un jour en Août 2014, mon mari m’a donné le contact d’une coach à Paris qu’il a eu par un de ses collègues. Quand on fait face à un projet difficile ou qui nous parait trop important, trop grand, il est conseillé de faire un premier petit pas pour commencer. Mon premier pas a été d’envoyer un email à cette coach. Juste quelques mots. Apres ce premier mail, le reste du processus a suivi naturellement. Je pouvais pas me résoudre à choisir la première coach venue. Alors j’ai cherché et contacté plusieurs coachs pour les comparer et trouver un qui me convienne. Très vite, je faisais des séances de coaching gratuit pour les tester.

Changement en action

Pour me préparer aux sessions de coaching, je me suis dis que j’avais besoin de m’ouvrir l’esprit et de gagner en confiance. J’ai commencé à lire des blogs en développement personnel et à aller sur twitter. Je me suis mise à tweeter des citations inspirantes sur @chenanna. Ainsi, j’ai reçu plein d’ondes positives et je me suis mise en condition pour le coaching.
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Ce que pensent les autres

04/03/2015

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J’avais du mal à parler de ma reconversion professionnelle avec mon entourage. J’avais peur qu’ils ne comprennent pas ou même qu’ils se moquent de moi. Quoi? Tu veux changer de boulot? Mais tu as un super diplôme, tu bosses dans une boite sympa et t’as un bon salaire… Voila les voix qui me hantaient. Je faisais attention à en parler seulement au bon moment et aux bonnes personnes. Ce sujet me touche beaucoup et j’avais vraiment pas envie que les gens le prennent comme une blague. Je n’avais pas envie de passer des heures à me justifier. J’ai rencontré plusieurs types de réaction que j’ai classés ainsi:

Type 1: Les personnes qui ne comprennent pas du tout

Ils sont complètement fermés à la possibilité d’avoir un job passion ou à un autre mode de vie. Pour eux, la vie ça se resume à :
– Avoir un bon salaire,
– Avoir des enfants,
– Avoir un nombre défini de jours de vacances,
– Travailler de 9h a 18h, 5 jours par semaine,
– Avoir une passion ou centre d’intérêts seulement hors du boulot.
Ces personnes pensent que la vie est ainsi faite et qu’on n’y peut rien, je ne fais que me rendre malheureuse et que je perds mon temps à penser autrement. Plus vite, je reviendrais à la raison, moins je me ferais de mal. Ils argumenteront avec moi pendant des heures que j’ai tord et que je ne peux pas vivre de ma passion. Ils pensent que si je faisais de ma passion mon boulot, ma passion deviendrait une obligation. Avec la contrainte financière, on en perdrait sa passion.

Type 2: Les personnes font semblant de comprendre

Les personnes qui disent comprendre mais qui en même temps disent que ce n’est pas pour eux. Ils disent comprendre mon envie de faire de ma passion mon métier mais eux-mêmes ils s’empêchent d’y penser et cherchent des raisons pour expliquer pourquoi ça ne peut pas s’appliquer à leur cas. Ils veulent pourtant être libre et vivre une vie passionnée.
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Comment j’ai arrêté d’être somnambule

19/02/2015

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Les somnambules

En fait, je ne suis pas somnambule 😛 C’est une référence au post ultra intéressant de Personal Excellence. Quand je l’ai lu, ça m’a soufflée. Je vous encourage à le lire.

Dans son post, les somnambules sont les gens qui ne cherchent pas atteindre leurs rêves et qui n’ont pas de but dans leur vie et qui n’ont pas de vision claire de ce qu’ils veulent accomplir.
Comment savoir si vous êtes vous même un somnambule dans votre vie :
– Vous avez des activités futiles :Pour passer le temps, vous regardez beaucoup la télé, surfez sur le net, faite la fête, jouez à des jeux addictifs, vous vous plaignez souvent…
– Semaines après semaines, vous attendez avec impatience le week-end,
– Vous manquez de motivation,
– Vous n’avez de but précis dans votre vie,
– Vous faites comme tout le monde sans savoir pourquoi (se marier, avoir des enfants, acheter une maison).

Moi aussi, j’ai été une somnambule

Pendant longtemps, je n’ai pas arrêté de me plaindre à propos de mon boulot, de ne pas avoir d’activités intéressantes en dehors du boulot, de mes amitiés tièdes. Mais je ne faisais rien pour changer. Au boulot, j’exécutais les mêmes tâches qui ne faisaient aucun sens pour moi. Je n’arrivais pas à me projeter dans ma carrière dans 5 ans ou 10 ans. En rentrant du travail, soit j’étais scotchée sur mon canapé à regarder n’importe quoi à la télé, soit je sortais pour décompresser, soit je surfais sur le net jusqu’à 2 heures du matin nuit après nuit. Même si mon boulot était ennuyeux et peu motivant, je travaillais beaucoup pour réussir.

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Pourquoi je blogue !

08/02/2015

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Le commencement

Ça fait un an que je me suis rendu compte que je souhaitais changer de carrière. En quête d’inspiration, j’ai commencé par lire des livres et des blogs de développement personnel. Je voulais rencontrer des personnes qui étaient dans la même situation que moi pour en discuter. Je recherchais des témoignages de bloggeurs qui auraient expliqué comment ils ont procédé. Je n’ai trouvé aucun blog qui m’ait inspiré ou intéressé sur ce thème.
Le but de ce blog est de retracer mes progrès dans mon développement personnel et discuter de ce que j’ai appris dans les livres, les blogs et de ma propre expérience.

Nom du blog

J’ai nommé le blog « Do What you love » car ça fait référence à une citation populaire qui me tient à coeur. Pendant trop longtemps, j’ai pris des décisions pour les mauvaises raisons. J’ai choisi ma carrière parce que j’avais des facilités, parce que mon université était prestigieuse, parce je pouvais avoir un bon salaire, parce que le marché du travail en informatique était florissant etc. La bonne raison aurait été de faire ce que j’aime, ce qui m’intéresse et ce qui me passionne.
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